Browse By

Monthly Archives: Lipiec 2017

kreatyna

Kreatyna a redukcja

Kreatynę przyjmują przede wszystkim sportowcy zajmujący się podnoszeniem ciężarów. Dzieje się tak, ponieważ pomaga ona budować masę mięśniową. W okresie redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej bardzo ważne jest, by nie dopuścić do spalania ciężko wyćwiczonych mięśni. Właśnie wtedy do gry wchodzi suplementacja kreatyną. Dzięki swoim właściwością